Training & Zeiten

altersgymn_training

Die Bedingungen in einer der ältesten Turnhallen Leipzigs sind für unsere Übungen durch die Fußbodenheizung ideal. Zu Abwechslung und Auflockerung kommen auch Bänder, Bälle oder Keulen zur Anwendung. Der Altersdurchschnitt der Sportfreunde liegt bei 70 Jahren, wobei mehrere schon auf eine langjährige Mitgliedschaft zurückblicken können.

Unser Motto lautet: Jeder macht, was er schafft – keiner wird ausgegrenzt oder belächelt. Gleichzeitig ist auch eine Nutzung diverser Fitnessgeräte möglich.

Wir trainieren jeweils mittwochs um 14.30 Uhr.