Training & Zeiten

aerobic_training Wir trainieren freitags von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle Torgauer Straße 15.

Body Fit ist eine Kursmischung aus Elementen von:
Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik, Zirkeltraining, Stepp-Aerobic, Kraft- und Dehnungsübungen mit dem Pezziball.

Mit unserem Training am Freitag werden Sie "fit fürs Wochenende". Mit Stepper oder Fitness-Bändern werden die Übungen zu mitreißender Musik ausgeführt. Nach dem Training treffen wir uns in unregelmäßigen Abständen in der nahegelegenen Pizzeria zum gemütlichen Beisammensein.



Neue Mitglieder sind nach einem kostenlosen Probetraining bei uns herzlich willkommen. Wer also Lust hat Sport zu treiben und nette Menschen zu treffen, sollte unbedingt bei uns vorbeischauen. Zur Unterstützung der Übungsleiter suchen wir auch hier aktive Mitglieder.