Team

aerobic_team Sport frei! In unserer Gruppe trainieren ca. 10 Mitglieder, einige gehören dem Verein schon mehr als 10 Jahre an. Dass Sport und Bewegung gut für die Gesundheit sind, weiß man bei uns schon lange. Neben der Erwärmungsgymnastik werden spezielle Übungen zur Stärkung der Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur sowie der Beine und Po durchgeführt.